Medicin til forbedring af hukommelse og hjernefunktion

Moderne farmakologi tilbyder en ret bred vifte af medikamenter for at forbedre hukommelsen. Imidlertid har eksperter en radikalt forskellige meninger om, hvor effektive forskellige midler til at forbedre hukommelsen er, og om det er værd at tage dem til dem, der ønsker at forbedre kognitive funktioner.

Der er en opfattelse af, at medicin til forbedring af hukommelse og hjernefunktion giver dig mulighed for at overvinde konsekvenserne af for stærke intellektuelle belastninger og aktivere hukommelsen. Men nogle andre eksperter beskytter med tillid den modsatte tese: Der er ingen fordel af sådanne stoffer, deres effektivitet er intet andet end en myte, der er født som et resultat af aktiv reklame. Der er desuden udtalelser om, at sådanne stoffer kan forårsage afhængighed og have en negativ effekt på kroppen. Nedenfor vil vi tale om princippet om handlingen med sådanne stoffer og beviset fra begge sider af tvisten om deres virkning på den menneskelige krop.

Hvad er hukommelse?

Menneskelig hukommelse er en funktion af den højeste nervøse aktivitet, ved hjælp af hvilken informationsdata opnået tidligere er akkumuleret og gengivet. Det er hukommelsen, der gør det muligt at bevare i lang tid de oplysninger, der blev modtaget i omverdenen, eller data om kroppens reaktioner på visse begivenheder. Dette giver dig mulighed for at bruge disse oplysninger for at handle korrekt i fremtiden.

Begrebet "hukommelse" inkluderer forskellige, sammenkoblede processer.

• Memoriseringsprocessen - "Introduktion" af nye data, følelser.
• Datalagring - Akkumulering, inklusive processen med behandling af information og dens assimilering. Dette gør det muligt at studere, aktivt udvikle tænkning, tale.
• Reproduktion af information og anerkendelse - Hukommelse giver dig mulighed for at aktualisere handlinger og fornemmelser fra et tidligere liv. Reproduktion kan være ufrivillig, når visse elementer eller fornemmelser ufrivilligt manifesteres i hukommelsen såvel som vilkårlig.
• Glemme - Tabet af muligheden for at genkende og spille de data, som en person huskede tidligere. Denne betingelse kan være både midlertidig og konstant. Nogle gange genkendes og gengives dataene med ufuldstændig glemsel genkendes og gengives delvist eller fejlagtigt.

Typer af hukommelse

Der er mange typer og undertyper af hukommelse.

Nedenfor er dens vigtigste sorter:

• Taktil - Oplysninger gemmes fra receptorer som et resultat af berøring.
• Sensorisk - Oplysninger gemmes på grund af stimulering af de sensoriske organer.
• Semantisk - Data om fakta - Datoer, tabeller, tal, digte og lignende gemmes.
• Motor - Data om bevægelser, som et resultat foretager mange mennesker nogle bevægelser automatisk.
• Kort -term - Oplysningerne gemmes i en kort periode, den har en lille mængde.
• Lang -term- Oplysninger gemmes i en lang periode, undertiden alt liv.

Om hukommelseslovene

Der er nogle mønstre, der kan være ret berettigede af hukommelseslovene. Deres korrekthed blev bevist af forskere i processen med adskillige undersøgelser.

• Loven om interesse -Det essensen er, at en person altid er meget hurtigere og bedre husker de oplysninger, der virkelig interesserer ham.
• Gentagelsesloven - Dataene er lettere at huske, om de blev gentaget flere gange.
• Forståelsesloven - Efter at oplysningerne er dybt forstået og overvejet, er det bedre i hukommelsen.
• Regionens lov - I hukommelsen er de oplysninger, der blev hørt i begyndelsen og i slutningen, bedre "nedbrud" bedre.
• Loven om bremsning - Hvis der er behov for at huske lignende koncepter, vil de gamle data "overlappe" nye.
• Loven om optimal længde - Mængden af data, der skal huskes, skal ikke overstige mængden af kort -termhukommelse.
• Kontekstloven -Husk ting er meget lettere, hvis de er forbundet med koncepter, der allerede er kendte for en person.
• Handlingslov - Det er mere effektivt og lettere at huske, hvad en person udøver i praksis.
• Installationsloven - For at være lettere og hurtigere at huske visse data er det nødvendigt at give dig selv en klar installation for at gøre dette.

Alle disse regler kan og bør sættes i praksis-hvis der er behov for at huske noget hurtigt. Det tilrådes også at bruge dem med henblik på træningshukommelse.

Hvorfor forværres hukommelsen?

Mange mennesker i en bestemt periode i livet begynder at klage over, at de har en dårlig hukommelse. Dens forringelse kan være forbundet med forskellige grunde. Og svaret på spørgsmålet om, hvordan man forbedrer hukommelsen, afhænger af de faktorer, der påvirkede det negativt.

Årsagerne til dette fænomen kan være som følger:

• Hjernelæsioner af en organisk hjernestraumatisk hjerneskade, akut overtrædelse af cerebral cirkulation, tumor.
• Sygdomme i andre systemer og organer - blodkar, hjerte, lever.
• Ændringer i hjernen forbundet med en persons alder - et fald i antallet af forbindelser mellem neuroner.
• Indflydelsen af eksterne faktorer - stressede situationer, den negative indvirkning af miljøet, dårlig søvn, skæring af en ændring i eksistensen osv.
• Forgiftning af en kronisk karakter - medikamentindtagelse, rygning, alkoholisme, toksicomania, overdreven brug af et antal stoffer (beroligende midler, beroligende midler).

Hvordan behandler man hukommelsesforstyrrelser?

Hvis en person bemærker, at han i en bestemt periode har problemer med hukommelse og appellerer til lægen om dette. I denne situation forsøger de i denne situation at bruge en række ikke -drug -metoder. Nogle gange kan de forbedre tilstanden markant.

Disse inkluderer:

• Hyppige gåture i den friske luft. Du skal gå og gå hurtigt nok. I dette tilfælde kommer mere ilt til hjernen, hvilket øger effektiviteten af dets arbejde.
• Normalisering af den daglige rutine. Det er nødvendigt at sove nok tid, så kroppen fuldt ud kan hvile og komme sig.
• "Uddannelse", som skal udføres om aftenen. Dette er en slags træning, der bestemmer, at en person husker i omvendt rækkefølge alt, hvad der skete hele dagen - først hvad der skete om aftenen, helt i slutningen - morgenbegivenhederne. En sådan "træning" gøres bedst inden sengetid.
• Positivt humør. Ingen grund til at tænke og fortælle alle, at hukommelsen svigter dig. Når alt kommer til alt er det sådan, at en bestemt effekt af selvhypnose udløses. Forsøger at uden succes husker noget, bliver ikke vred på dig selv og skal ikke bekymre dig. Du skal distraheres af noget andet, hvorefter du igen prøver at huske de nødvendige oplysninger. Nogle gange efter en person er distraheret, kommer hun "af sig selv.
• Manglende stress. Du skal prøve at undgå en række følelsesmæssige stød, da dette påvirker hjernens tilstand negativt.
• Korrekt ernæring og forbrug af en tilstrækkelig mængde væske. I menuen skal du medtage produkter, der indeholder jod, vitaminer af gruppe B. vand skal drikkes i sådanne mængder, at urin altid forbliver lys i løbet af dagen.
• Træning til hjernen. Puslespil, krydsord og andre intellektuelle opgaver skal løses hver dag.
• Konstant træning i noget nyt.Det er nyttigt at lære fremmedsprog, digte, huske interessante sætninger og lignende. I dette tilfælde skal volumen af det materiale, der er husket, konstant øges.

Hukommelsesforbedringstabletter

For at øve de anbefalinger, der blev givet ovenfor, er der behov for tid og ønske. Derfor foretrækker mange mennesker, især dem, der arbejder meget, at bede lægen om at skrive dem tabletter for at forbedre hukommelsen og opmærksomheden. Desuden kommer nogle mennesker simpelthen til apoteket og beder dem om at sælge alle tabletter til hukommelse og opmærksomhed og tro på, at de foreslåede stoffer vil forbedre kognitive funktioner.

Det er dog ikke værd at tro, at tabletterne, der forbedrer hukommelsen, straks vil "starte" alle problemer. Derudover er der forskellige udtalelser fra forskere om sådanne midler.

Opinion: Narkotika for at forbedre hukommelsen er effektive

Mange forskere hævder, at stoffer, der forbedrer hukommelsen, virkelig effektivt forbedrer forsyningen med blodlegemer i hjernen. Som et resultat aktiveres deres ernæring, strømmen af ilt øges, og de metaboliske processer i neuroner forbedres. Nogle lægemidler til forbedring af synet aktiverer også blodstrømmen til hjernen.

Der er sådanne stoffer til at forbedre hukommelsen og opmærksomheden:

• Forberedelser til hukommelse og opmærksomhed - Nootropics hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hjernen. De bruges til at forbedre mental aktivitet, eliminere lidelser i den følelsesmæssige sfære, i tilfælde af nedsat kognitive funktioner, for at forbedre evnen til at lære og hukommelse.
• Medicin, der forbedrer de reologiske egenskaber ved blod. Præparater normaliserer elasticiteten af røde blodlegemer, reducer blodpladaggregeringen. Som et resultat falder blodviskositeten. Provide vascular and metabolic exposure, enhance blood flow, since under the influence of such means the lumen of the vessels of the brain increases.
• Mange vælger medicin til hukommelse og opmærksomhed på plantebasis. Sådanne medikamenter aktiverer stofskiftet i neuroner og forbedrer også effekten af nootropiske midler.
• Når man påfører forringelsen af kognitive funktioner, ordineres patienter undertiden en aminosyre, der deltager i mange biokemiske reaktioner, som et resultat af, at GABA dannes. Det er nødvendigt for normal funktion af neuroner og hjælper med at forbedre hukommelsestilstanden og opmærksomheden.

Før man anvender et medicinsk lægemiddel, er det vigtigt at kontakte en specialist, studere omhyggeligt instruktionerne til brug for at kende alle kontraindikationer og mulige bivirkninger.

Opinion: Narkotika for at forbedre hukommelsen er ineffektive

Nogle eksperter hævder imidlertid, at brugen af sådanne værktøjer udelukkende er baseret på placebo -effekten. Forsøger at besvare spørgsmålet om, hvorvidt medicinen for hukommelse faktisk handler, har forskere gennemført et stort antal undersøgelser.

Som et resultat kunne forskerne ikke bevise effektiviteten af påvirkningen af nootropics.

Hvad angår aminosyren, var det under eksperimenterne muligt at bevise, at den har en let positiv effekt, men kun hvis det ikke handler om alvorlige tilfælde.

Effekten af planteprodukter baseret på ginseng, echinacea og andre planter er heller ikke bevist. Der er kun en række beviser for effektiviteten af medikamenter for mennesker, der lider af demens. Imidlertid eksisterer bekræftede data om dens positive effekter på raske menneskers kognitive evner.

Konklusioner

Den mest korrekte tilgang til problemet med at forbedre hukommelsen er således dens uafhængige uddannelse ved hjælp af en række forskellige metoder og en appel til en læge, der kan ordinere yderligere lægemiddelmetoder. Men dette er berettiget, forudsat at lægen individuelt nærmer sig problemet og bestemmer professionelt muligheden for at bruge visse midler. Specialisten skal også evaluere sværhedsgraden af virkningen af et bestemt lægemiddel.

Under ingen omstændigheder skal du ledes af råd fra venner eller anbefalinger i anmeldelser på Internettet. De, der føler, at hukommelsen forværres, skal gå til en aftale med en neurolog. Det vil hjælpe med at opdage disse problemer som et resultat af, at dette sker, og vil fortælle dig, hvordan du eliminerer dem.